Sekitarbandung.com – Kamu pernah tidak berada di kondisi memangku laptop, memegang HP, gawai, dan menggunakan TWS di telinga dalam waktu bersamaan secara berulang?
Atau bahkan terjadi setiap hari selama berjam-jam? Meskipun radiasi tidak seberbahaya itu, kamu tetap perlu mengetahui cara menggunakan gawai yang aman dan ideal.
Gawai dan Tingkat Radiasi
Smartphone/HP
- Tingkat radiasi: SAR 0.2-1.6 W/kg.
Headset Kabel
- Tingkat radiasi: nyaris 0.
Smartwatch
- Tingkat radiasi: 0.01-0.1 W/kg.
TWS
- Tingkat radiasi: 0.001-0.03 W/kg.
Laptop
- Tingkat radiasi: ± 0,037 mT-0,051 mT.
Baca Juga: 5 Film Hollywood yang Angkat Tema Sisi Gelap Popularitas di Dunia Maya
Kebiasaan yang Berisiko
- Tidur dekat HP.
- Teleponan lama menempel ke telinga.
- Menggunakan HP saat sinyal lemah.
- Menggunakan TWS seharian tanpa jeda.
- Laptop dipangku berjam-jam.
- Paparan tanpa jeda dan berulang.
Tips Aman Gunakan Gawai
- Jaga jarak (gawai jangan selalu menempel ke tubuh).
- Gunakan headset kabel untuk telepon lama.
- Jangan membawa HP ke kasur.
- Gunakan speaker mode sesekali.
- Laptop disimpan di meja, bukan di paha.
- Beri jeda saat menggunakan TWS.
- Jangan menggunakan gawai saat sinyal buruk.
Semua gawai relatif aman untuk digunakan karena telah memenuhi standar dan aturan yang berlaku. Meski demikian, tetap perlu mengevaluasi jarak penggunaan dengan gawai.
Oleh karena itu, Pemprov Jawa Barat melalui unggahan akun Instagram @humas_jabar pada Senin (6/4/2026), mengajak masyarakat untuk mengubah kebiasaan dalam penggunaan gawai agar lebih aman.
“Dekat itu memang nyaman, apalagi kalau sudah menjadi kebiasaan. Tetapi kalau berlebihan, kadang bisa menjadi ancaman. Yuk, kita ubah kebiasaan biar aman,” tulisnya dalam unggahan.
Baca Juga: 50 Tahun Produk Apple, Berawal dari Hobi hingga Bisa Bernilai US$4 Triliun
