Sekitarbandung.com – Sarapan menjadi aktivitas penting agar energi tubuh tetap terjaga untuk memulai hari. Maka dari itu, pemilihan menu yang tepat perlu diperhatikan agar tubuh
Sekitarbandung.com – Sebuah studi tahun 2024 yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Nutrition mengungkap bahwa waktu makan terakhir saat sahur yang dilakukan mendekati waktu fajar
