Sekitarbandung.com – Scroll terus tetapi rasanya makin capek? Bisa jadi kamu sedang terkena algorithm fatigue, saat algoritma terlalu rajin menyajikan konten yang “katanya” sesuai selera kita, sampai semuanya terasa itu-itu saja.
Jadi rasanya konten yang muncul itu-itu aja? Topiknya mirip, sudut pandangnya sama, bahkan emosinya terasa dipaksa. Hal ini dikarenakan algoritma terlalu “kenal” dengan kita. Apa yang sering kita tonton, itulah yang terus diulang.
Algoritma sampai lupa kalau kita semua ini butuh variasi. Lantas sekarang pertanyaannya, solusinya apa dong?
Bukan berhenti dari internet, tapi kita jadi harus lebih sadar dalam memilih, coba dengan:
Baca Juga: AI Kini Mampu Tirukan Suara Manusia, Lakukan Langkah Perlindungan Ini Agar Terhindar dari Penipuan!
- Unfollow dan mute account yang gak relate dan membuat wargi lelah.
- Berhenti kasih makan algoritma! Sadari bahwa interaksi (like, comment, share) melatih algoritma untuk memberi lebih banyak konten serupa.
- Berhenti berinteraksi dengan konten yang memicu kelelahan.
- Batasi konsumsi digital dengan memulai digital detox, menggunakan fitur batas waktu, dan matikan notifikasi yang gak penting.
- Cari sudut pandang baru! Mulailah memecah “gelembung filter” dari sekarang dengan secara sengaja mengikuti beberapa tokoh atau media yang memiliki pandangan berbeda.
Oleh karena itu, Dinas Komunikasi dan Informasi (Diskominfo) Jawa Barat melalui unggahan akun Instagram @diskominfojabar pada Selasa (27/1/2026), mengajak masyarakat untuk mempause sejenak dan memilih konten yang benar-benar kita butuhkan.
“Tanpa sadar, kita jadi scroll karena kebiasaan, bukan karena benar-benar tertarik, dan pelan-pelan lelah secara mental. Coba pause sejenak, pilih konten yang benar-benar wargi butuhkan!” tulisnya dalam caption.
Baca Juga: Sering Ribut di Internet? Bisa Jadi Ini Dia Penyebabnya!
