Sekitarbandung.com – Pilates dikenal sebagai olahraga ringan karena gerakannya yang cenderung lambat dan minim benturan. Hal ini membuat pilates menjadi salah satu olahraga yang belakangan
Sekitarbandung.com – Jika mendengar kata “Pilates”, maka yang muncul dalam kepala yaitu studio estetik, gerakan tenang, atau olahraga mahal untuk kaum elit. Padahal dulunya, olahraga
Sekitarbandung.com – Masjid-masjid di Bradford, Inggris, sejak akhir Januari 2026 mengadakan kelas pilates yang digelar segera setelah salat Dzuhur sebagai bagian dari aktivitas komunitas yang
Sekitarbandung.com – Pilates yang kini identik dengan studio elegan, pakaian olahraga mahal, dan gaya hidup sehat modern ternyata memiliki sejarah kelam karena metode latihan ini
